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Die Reise in's Jetzt

Herzlich Willkommen!

Wie war Ihre Erfahrung? Gelang es Ihnen leicht Beobachter Ihrer Gedanken zu sein? Sich selbst und das eigene Gedankenkarussel zu beobachten ist einfach spannend. Irgendetwas in uns lässt uns pausenlos denken. Die gedankliche Stille ist leider der seltene Zustand geworden. So leben wir in einem Zustand der ständigen Nichtanwesenheit. Abwesenheit ist normal. Sie sind nicht wirklich hier in diesem Moment. Die Fülle des Lebens entgeht uns, wenn wir nicht ganz im gegenwärtigen Moment geankert sind.

Seit ein paar Monaten ist ein neues Bewusstseinsfeld auf unserer Erde entstanden. Es ermöglicht uns leichter  die Kraft der Gegenwärtigkeit zu leben und uns von belastenden Themen schneller zu lösen. Nur geht es leider nicht ohne tägliches Training. Auch im Sport brauchen untrainierte Muskeln einige Zeit um wieder in die Kraft zu kommen. Unser Verstand war einfach an die Chefposition gewöhnt. Er durfte uns immer wieder alle möglichen Storys erzählen. Selten waren dabei neue und konstruktive Gedanken. Nun lade ich Sie ein im Jetzt anzukommen, in dem Sie sich von Ihren Gedanken distanzieren und einfach in den Bauch atmen.

Wie oft sind Sie mit Ihren Gedanken in der Zukunft? In Ihr glauben wir   das Glücklichsein, unser Vollkommensein , den Erfolg und die Erleuchtung zu finden. Ein sicherer Weg in den Frust und in die Unzufriedenheit. Sie kommen nicht irgendwo hin, Sie können nur in diesem Moment dort sein. Jeder Moment ist vollkommen und dann wieder der nächste Moment. Eine Übung für diese Woche: Sollten die Gedanken in die Zukunft schweifen, atmen und den Satz denken: Ich bin im inneren Frieden.

Thema für das nächste Mal:

1. Wie plane ich effizient
2. Sei sicher Du hast gedacht

Viel Spaß auf dieser Reise und eine friedvolle Woche
wünscht Ihnen

Tora  

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